Czym jest medytacja i dlaczego warto ją praktykować? Medytacja to praktyka umysłowa, która polega na świadomym skupieniu uwagi, często na jednym punkcie, oddechu, doznaniu cielesnym lub myśli, ...
Olej z nasion chabra bławatka to sekret ukryty w drobnych, błękitnych kwiatach, ceniony od wieków za swoje odświeżające właściwości. Znany również jako Centaurea cyanus, chaber bł Note: &...
Proso, jedno z najstarszych zbóż świata, od wieków cenione jest nie tylko za swoje walory odżywcze, ale również za wszechstronne działanie prozdrowotne. Szczególnie cenny okazuje się olej po...
Pierwotne żółciowe zapalenie wątroby (PŻWŻ), znane również jako pierwotne żółciowe zapalenie dróg żółciowych (ang. primary biliary cholangitis, PBC), jest przewlekłą, postępującą c...
Choroby autoimmunologiczne stanowią złożony i często trudny do zdiagnozowania problem zdrowotny, dotykający miliony ludzi na całym świecie. W ich przypadku układ odpornościowy, który normaln...
Czym jest diagnostyka obrazowa i dlaczego jest tak ważna? Diagnostyka obrazowa to dziedzina medycyny wykorzystująca różne techniki do tworzenia obrazów wewnętrznych struktur ciała ludzkiego. Je...
Dlaczego Warto Pić Smoothie Warzywne? Smoothie warzywne to doskonały sposób na przemycenie porcji witamin i minerałów do codziennej diety. Są szybkie w przygotowaniu, sycące i pełne wartości ...
Co to jest masa tkanki tłuszczowej i dlaczego jest ważna? Masa tkanki tłuszczowej to ilość tłuszczu zgromadzonego w organizmie. Jest ona niezbędna do prawidłowego funkcjonowania, pełniąc klu...